V regálech i na internetu to vypadá, že kdo nevezme doplněk stravy na klouby, jako by se ani nehýbal. Etikety slibují zázraky: více kolagenu, víc hyaluronu, víc účinku. Jenže čím víc složek, tím větší opatrnost. Nejdůležitější není počet ingrediencí, ale to, co opravdu funguje – a pro koho. Na začátku méně je více U […]
Zdroj
1 day ago 